Tule rentoutumaan kokonaisvaltaisesti.

Meille voit tulla ihan perinteiseen klassiseen hierontaan tai kokeilla uusia ihania hoitoja ja hemmotteluja. Emme ole kauneushoitola, vaan olemme hieronta ja energiahoitola jossa tavoitteena on saada energiasi virtaamaan ja sinut voimaantumaan.Saatan silloin tällöin hieronnassa käyttää välillä Gua shaa välineenä. Gua sha hieronta tehdään perinteisesti "kampaamalla" ihoa Gua sha kammalla. Käytän lempeästi tätä menetelmää sekä myös hierontaa, akupisteiden ja meridiaanien käsittelyä ja tarvittaessa moksausta. Käytän paljon myös klassisen hieronnan otteita ja jokainen hieronta on tehokas jumeihin. Meillä on mahdollista rentoutua kaikilla aisteilla. Olemme panostaneet hoitohuoneen tunnelmaan, sisustukseen, tuoksumaailmaan sekä rauhoittavaan musiikkiin jotta sinä saisit mahdollisimman hyvän olon itsellesi.

Tavoitteeni on tehdä käynnistäsi kokonaisvaltaisen ihana kokemus ja siksi haluan myös palvella sinua ensiluokkaisesti. Jos et itse halua valita minkä hoidon/hieronnan valitset tai sinulla on monia "kremppoja" soita, tai laita s.postia niin pohditaan yhdessä mikä olisi hyvä kombo. Voimme myös yhdistellä "parhaita "paloja" eri käsittelyistä jotta saat parhaan hyödyn itsellesi. Erittäin suosittua on myös ottaa 2 h aika jolloin ehtii tekemään jo paljon yhdellä kertaa.

Tutustu palveluun »

Hierontahoitojen sekä klassisen hieronnan vaikutukset

Toivon Lintu

-Lievittää kipua, elvyttää aineenvaihduntaa, tasapainottaa kehon toimintoja, parantaa erilaisia vaivoja.

- Auttaa levottomiin jalkoihin

- Lisää ja elvyttää energian virtausta kehossa.

- Edistää kehon palautumista ja toipumista- pintaverisuonet uusiutuvat ja tukokset aukeavat.

- Kun keho pääsee eroon jumahtaneesta verästä, elimistö alkaa synnyttää uusia terveitä punasoluja

-Kun elimistö pääsee eroon "roskasta" elintoiminnot tehostuvat ja keho pääsee hyödyntämään paremmin ravintoaineita.

-Puhdistaa kehoa kuona-aineista

- Lievittää lihas-nivel -ja jännekipuja. Parantaa verenkiertoa.

-Tehostaa ruoansulatuskanavan ja sisäelinten toimintoja.

- Auttaa stressiin

- Rentouttaa kehoa, mieltä ja lihaksia.

-Auttaa astmaan, fibromyalgiaan ja reumaan.

Kiinteyttää ihoa, auttaa arpiin ja selluliittiin, päänsärkyyn ja hermokipuihin.

Erittäin puhdistava, elvyttävä ja parantava hoito

Ihmiset ovat yksilöitä ja kukin reagoi eri tavoin.

Ota yhteyttä »

Hinnasto & palvelun yksityiskohdat

Tästä voit katsoa tarkemmat tiedot hoidoista ja hieronnoista! Tervetuloa rentoutumaan !

Syksyn uutuus ! Yrttinyyttihieronta

Jos haluat ihanaa ja tuoksuvaa hemmottelua ja samalla tehokasta jumeja avaavaa hierontaa niin valitse tämä!

Hieronta tehdään lämpimillä yrttinyyteillä ja tällä on poikkeuksellisen tehokas vaikutus ihmisen mieleen, lihaksiin ja immuunijärjestelmään.Yrttien tuoksut ovat erittäin mietoja ja harvoin aiheuttavat kenellekään tuoksuista kärsiville oireita.

Ennen hierontaa valitsemme tarpeidesi mukaiset yrtit. Niiden miellyttävä lämpö ja lumoava tuoksu vievät sinut autuaalliseen rentoutuksen tilaan. Parantaa myös unen laatua, antaa energiaa, tehostaa kuona-aineiden poistumista kehosta, keventää raskasta oloa. Tämä hieronta on kuin lämmin halaus joka voidaan tehdä hellästi sivelemällä tai voimakkaammin jolloin saat kaikki hieronnan perinteiset vaikutukset.Tämä on vanha hoitomuoto ja tätä on käytetty osana Ayurvedaa ja itämaista lääketiedettä.

Kenelle ei sovi: Ihotulehdus, rikkinäinen iho, syöpä, tarttuva sairaus (flunssa, vatsatauti ym) tai antibiottikuurilla olevalle. Jos olet epävarma, keskustele aina lääkärin kanssa.

HUOMIO ! Ihanan lämpöisen lihaksia lämmittävän ja rentouttavan nyyttihieronnan voi tehdä myös ilman yrttejä! Tämä tapa sopii jos tiedät tai epäilet olevasti allerginen. Ilmoitathan aikaa varatessasi asiasta.

Kenelle sopii: Kaikille jotka kaipaavat rentoutumista. Myös miehille !

1 h /65 €

Kiinalainen jalkahieronta väsyneille jaloille

Hoito sisältää kiinalaisen hieronnan tekniikoita, akupisteiden ja meridiaanien käsittelyä sekä Gua shausta.

Tarvittaessa hoitoon voidaan sisällyttää moksausta, kuivakuppausta (imukuppihieronta) sekä halutessasi yrttilaastari.

Aivan ihana ja rentouttava hoito joka saa verenkierron virtaamaan kropassa ! Erityisen hyvä diabeetikoille ja ihan jokaiselle jolla on rasittuneet jalat!

1 h/ 50 €

Palauttava ja rentouttava hellittelyhoito koko vartalolle eli kokovartalorentoutus

Tämä on syvärentouttava hoito.Hoidossa käsitellään hellästi meridiaaneja, akupisteitä, Gua shataan hyvin hyvin hellästi kehoa ja nautitaan silittelystä. Jos pidät hellästä kosketuksesta ja silittelystä tai sinun on vaikea rentoutua - tämä on sinulle.Tämä on myös hoito jota on tässä todella vaikea kuvailla,tule siis rohkeasti kokeilemaan! Rentouttava, ihana, voimaannuttava hoito ! Tähän jää koukkuun!

Kesto noin 1,5 h. hinta 75 €

Stressiniska hieronta lihasjumeihin

Tämä on ehdottomasti kaikista käsittelyistäni suosituin! Ja tämä on myöskin se, mihin olen eniten kouluttautunut ja erikoistunut.! Kattava käsittely stressiniskalle ja tensioniskaan sekä hartiaseudun ongelmiin. Tämä karkoittaa niskajumit ja jännitykset, ehkäisee migreeniä ja hampaiden narskuttelua !

Hoidossa yhdistyy klassisen hieronnan otteet, shiatsutekniikka ja akupisteiden käsittely. Hoidossa käsitellään kallonpohja, puremalihakset kasvojen päältä, niska, hartiat, kasvot, rinnan yläosa ja yläselkä. Todella tehokas ja ah, niin rentouttava tunnin hieronta. 1h / 50 €

Imukuppihieronta ja kuivakuppaus

Kiinalaiseen lääketieteeseen kuuluva hoito on erinomaisen tehokas ja parantava hoito. Kehoa voidaan käsitellä osittain, tai sitten tehdä hoito koko keholle.

Hoidossa avataan imukuppien avulla energiatukoksia ja kuona-aine kertymiä. Irrotetaan lihaskalvoja, jotka ovat jumiutuneet lihaksiin.

Hoito soveltuu erittäin hyvin myös urheilijoille. 1h/60 €

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta rentouttaa jännittynyttä lihaksistoa.

Se myös tehostaa aineenvaihduntaa eli imunesteen (lymfa) kulkua poistaen kuona-aineita. Hieronta rauhoittaa keskushermostoa ja on hyväksi migreenin jälkihoitona, jännityspäänsärkyyn ja myös vähentää yleistä stressitilaa.

Hierontaa voi ja kannattaa ottaa ennaltaehkäisevästi, niin välttää kireystilojen syntymisen.

Klassinen hieronta sopii kaikille vauvasta vaariin !

Klassinen hieronta 60 min / 50 €

Voimme myös tarpeesi mukaan yhdistellä hoitoja, esim: kuivakuppausta ja klassista hierontaa yhteen tuntiin.

Jos haluat samalla esim: stressiniskahieronnan ja tehokkaan jalkahieronnan, niin suosittelen varaamaan 2 peräkkäistä aikaa. Näin saamme tehokkaan hieronnan kumpaakin kehon osaan. Nämä hieronnat tehoavat parhaiten kun aika on tarpeeksi pitkä.

Purentalihasten hieronta

Tämä rentouttaa pään ja kasvojen aluetta. Jos narskuttelet hampaitasi yöllä, niin tämä on sinulle tarpeellinen. Purentalihasten jumi saattaa myös aiheuttaa korvien suhinaa, paineen tunnetta, huimausta, tinnitusta ja niskajumeja ja tasapaino-oireita. Tässä hieronnassa käsitellään kasvojen alue, purentalihakset sisäpinnoilta sekä kaulan ja niskan alue sekä yleensä hartioiden alue. Osaan purentalihaksista ei pääse käsiksi ulkopuolelta joten hieronta on hyvä tehdä suun kautta. Käytän kertakäyttökäsineitä ja huolehdin hygieniasta tarkasti.

1 h / 60 €

Peruutathan aikasi ajoissa, jos estyt tulemasta. Ajan peruuttaminen tai siirto tulee tehdä vähintään 24 h ennen varattua aikaa. Peruutuksen voit tehdä s.postilla ria.toivonlintu@gmail tai laittamalla viestin / soittamalla numeroon 041 312 2207. Sairastapauksissa on mahdollista siirtää aikaa veloituksetta, ethän tule sairaana vastaanotolle.

Sairastapauksessa varataan peruutetun ajan tilalle uusi aika ja peruutus on veloitukseton, edellyttäen että uusi aika toteutuu. Muussa tapauksessa palveluntarjoajalla on oikeus laskuttaa hinnaston mukainen maksu 100 %. Myöhässä peruutetusta sekä käyttämättä jääneeestä ajasta veloitetaan hinnaston mukainen maksu 100 %.

Hieronnan, kuivakuppauksen ja hellittelyhoidon maksutavat e-passi

Smartum, Edenred, pankkikortti, käteinen, lasku

Huomioitavaa!

Hoitohuoneeni sijaitsee kotonani ja minulla ei tästä syystä ole "odotushuonetta".

Tulethan aina siis yksin, eikä kaverin kanssa .

Tärkeää!

Hoitolassamme on käytössä tuoksuja/ suitsukkeita.

Jos tiedät olevasi erityisen tuoksuherkkä ja saavasi oireita, ilmoitathan ajoissa niin käytämme sinulle tuoksutonta hierontaöljyä emmekä aikanasi tuoksuttele muutenkaan.

Tuoksutuotteina käytämme laadukkaan Rituals sarjan tuotteita sekä hieronnassa Frantsilan Ayurvedan hoitoöljyjä.

Jos tiedät sairastavasi jotain sairautta joka estää hieronnan, ethän tule silloin hoitoon. Jos sairastat jotain sellaista sairautta josta et tiedä voiko silloin tulla hierontaa- varmista asia lääkäriltäsi.

Tullessasi jalkahierontaan, varmistathan, että jalkasi ovat terveet- ethän tule jalkasienen kanssa.

Ethän tule sairaana (flunssa,vatsatauti,kuume,jokin tarttuva ihosairaus) hoitoihin sillä silloin elimistösi ei hyödy hoidosta.

Haluan myös palvella kaikkia asiakkaitani terveysturvallisesti.

Jos epäilet, että olet sairastunut, tai ensioireet ovat jo ilmaantuneet, siirrä aika tuonnemmaksi. (Ohjeet yllä)

Humalassa, krapulassa tai muiden päihteiden vaikutuksen alaisena ei saa tulla hierontaan.

Toivon Linnun hieronta asiakkaat kertovat

" Olen yli 70 vuotias kremppainen mummo. Säännöllinen hieronta pitää paikat liikkeessä. Maksan mielelläni myös hieronnan lapsenlapselleni joka on kova urheilemaan ja tarvii lihashuoltoa. Kävin välillä kuivakuppauksessakin, se ensin jännitti kun luulin että on tavallista kuppausta, mutta tykästyin kun se olikin hellää hommaa. "

- Sari

" Kävin ensin ihan mielenkiinnosta jalkahieronnassa sillä kärsin levottomista jaloista. Jo ekan kerran jälkeen huomasin eroa ja käynkin nyt säännöllisesti. Olen ottanut myös muita hoitoja, yleensä stressiniska hieronnan, sillä minulla tulee helposti jumia niskaan. Näiden hoitojen jälkeen olo on taas kuin nuorella likalla!"

- Mervi

" Istun paljon työssäni päätteen ääressä ja niskani on jumissa alvariinsa. Stressiniska käsittely on taivaallista ja taas jaksaa tehdä töitä! Kyllä me miehetkin tarvitaan hierontaa. Tuntuu, että ajatuskin juoksee kirkkaammin. On myös mahtavaa ottaa hetki ihan itselleen. Välillä olen ottanut purentalihashierontaakin, enkä enää tarvi purentakiskoa öisin.

Varaan seuraavan ajan jo aina heti hoidon jälkeen, niin en unohda"

-Kari

" Olen jäänyt koukkuun hellittelyhoitoon eli 1,5 h kestävään rentoutushoitoon. Ihanan musiikin soidessa voin vain olla ja lempeiden käsien sivellessä ja silitellessä leijun mielessäni kauas kaukaisuuteen. Tulin puolivahingossa kokeilemaan tätä ja nyt en tiedä mitään ihanampaa. Näin pitkästä hoidosta hinta on tosi edullinen. Myöskin hoitohuone on aivan uniikki enkä ole kokenut vastaavaa missään , tämä ei ole vain rentoutus - tämä on ELÄMYS ! "

- Heidi